Kaj sodi v osnovno počitniško lekarno?

Priprave na dopust so vedno stresne. Poleg potnih listov, denarja, obleke in otrok ne pozabite tudi na nekaj izdelkov, ki sodijo v počitniško lekarno. Odvisna je seveda od tega kam se odpravljate , za koliko časa in kdo vse gre z vami. Pripravili smo vam kratek seznam, da vam to delo malce olajšamo.

Zdravila

Poleg zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik za redno uporabo, ali so vam jih priporočili v ambulanti za potnike IVZ naj bi počitniška lekarna vsebovala še:

1. zdravila proti bolečinam in za zniževanje povišane telesne temperature (analgetike-antipiretike);
2. zdravila proti prehladu, bolečem grlu (antiseptik za usta in žrelo, kapljice/pršilo za nos),
3. zdravila proti slabosti na vožnji in bruhanju,
4. zdravila proti zgagi in želodčnim težavam (antacidi) ter trebušnim krčem,
5. zdravila proti alergijam, pikom insektov, vneti koži ali lažjim opeklinam (antihistaminiki, antialergiki),
6. zdravila pri lažjih zastrupitvah s hrano in driski (aktivno oglje) in mineralno-energijsko mešanico za pripravo rehidracijskih napitkov, pri večji izgubi telesnih tekočin (driska, bruhanje),
7. odvajala (po posvetu z zdravnikom ali farmacevtom - če ste med potovanji/spremembo okolja nagnjeni k zaprtju).

Sanitetni material

V počitniško lekarno sodi tudi osnovni izbor sanitetnih izdelkov:

1. pripomočki za oskrbo manjših površinskih ran in odrgnin (razkužilo za rane v obliki raztopine ali dezinfekcijskih robčkov, osnovni komplet obližev, lepilni trak, sterilne gaze),
2. škarje in pinceta za odstranjevanje tujkov,
3. nekaj parov zaščitnih (preglednih) rokavic (lateks ali nitril),
4. trikotna ruta, zaščitna »astro« folija,
5. termometer telesne temperature (elektronski!).

Ostalo

Odvisno od vaših ciljev potovanja ali počitnic, pa razmislite še o:

1. pohodniki naj razmislijo še o obližih za žulje, elastične povoje
2. če boste izpostavljeni soncu potrebujete izdelke za sončenje
3. v gozdu in travnikih pa tudi repelente (sredstva za odganjanje insektov)

Shranjevanje

Zdravila, shranjujemo pri sobni temperaturi (do 25C), zato jih ne puščaje na močnem soncu ali v kabini avtomobila! Te temperature bistveno presegajo zahtevane pogoje. Začasno jih lahko shranite med prtljago, zavita v alu-folijo ali termo vrečko.